Votre Objectif

Rééquilibrage alimentaire

Protégez votre santé tout en conservant le plaisir de manger. Cette rééducation alimentaire va vous permettre de d'adapter votre alimentation selon votre mode de vie, votre travail, votre contexte familial et vos goûts.

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Sans contrainte, ni privation, retrouvez simplement le plaisir de manger "sainement" Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation 

Perte de poids

Vous voulez perdre du poids pour des raisons esthétiques, de bien-être ou de santé. Venez perdre progressivement en rééquilibrant votre alimentation. Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeres Régimes,Romagné, Rennes, sportif, diététique

Oubliez les régimes et réapprenez à manger pour une perte définitive.

Suivi de sportif

Les sportifs ont des besoins nutritionnels supérieurs pour couvrir les pertes occasionnées par l'effort physique. L'alimentation doit être quantitativement et qualitativement adaptée à l'individu et à son activité physique.Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeres

Champions en herbe ou sportifs du dimanche, apprenez à éviter les erreurs nutritionnelles!

Retrouvez plus d'infos sur mon site dédié aux sportifs: diététicienne-sport Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeres Régimes,Romagné, Rennes, sportif, 

 Régime faible en FODMAPs

Vous venez d'être diagnostiqué d'un Syndrome de intestin irritable ou colopathie fonctionnelle. Cette alimentation peut vous soulager voire supprimer vos troubles digestifs. Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeres Régimes,Romagné Rennes, sportif diététique

Oubliez les ballonnements, gaz, douleurs et troubles du transit.

Suivi de grossesse & d'allaitement

Pendant la grossesse, les besoins nutritionnels changent pour vous assurer ainsi qu'à votre enfant  une bonne santé. Je vous propose des conseils hygiéno- diététiques et un suivi diététique tout au long de la grossesse.Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeres

La grossesse est un moment privilégié où il est important de soigner son alimentation. Allaiter est un geste naturel et une vraie richesse, pour votre enfant et votre relation. 

Education nutritionnelle & suivi croissance

Chez les enfants, la période 3-18 ans est une phase de croissance et d’apprentissage intense. C’est en effet à cette période que se fixent des repères qui resteront à l’âge adulte. C’est le bon moment pour leur apprendre le plaisir de manger au quotidien et leur donner goût à l’activité physique, autant de bons réflexes qui contribuent à leur santé d’aujourd’hui et de demain.

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Apprendre à bien manger à votre enfant est tout à fait compatible avec lui faire plaisir! Diététicienne nutritionniste nutrition sante alimentation fougeresRégimes,Romagné, Rennes, sportif, diététique

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